先日の水曜日に、バスケットボールをプレーしたのですが、アップ段階で少し左の太もも裏に違和感。 まさか、シューティングをしているだけで、痛めるなんて。 最近走り込みも全然できていないので、体力筋力ともに落ちているのは、とても感じます。年齢とと…
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